ActAnatomy och att vara en bra PT
karin@stollarbollar.se
Jag utbildade mig till PT på Högskolan i Gävle 2024-2025 för att få bättre förståelse för hur kroppen funkar och hur vi människor kan röra oss konstruktivt och hållbart, dvs utan att slita på leder, bränna ut oss eller skadas. Utan tvärtom bli friskare, starkare och lära känna kroppen, alltså oss själva, bättre. I vardagen - och på scenen för de som håller till där.
Jag jobbar med grundläggande funktionell träning som kan hjälpa dig att lyfta tyngre, bli rörligare, gå/springa med mer spänst i steget, eller släppa ner axlarna under dagen.
Jag jobbar privat eller med grupper och givet har jag licens från Active Sweden.
Kontakta mig på
karin@stollarbollar.se
Foto, Bea Berggren
ActAnatomy handlar om hur du hittar känslan av helhet på scenen, där du inte försöker detaljstyra olika kroppsdelar, men ändå jobbar exakt och med precision.
Vi jobbar med styrka, rörlighet, balans samt hur din intention-, dvs vad du vill, tänker och tror med din rörelse, -kommer att påverkar ditt uttryck.
Foto: Christian Berven, Expanded Tiny Festival 4.0
ACTANATOMY PÅ VETENSKAPSFESTIVALEN
ActAnatomy har föreläst på Göteborgs internationella vetenskapsfestival 2021 och 2024.
Vetenskapsfestivalen utforskar hur konst, vetenskap och kommunikation kan samverka för att bygga en bättre värld.
ActAnatomy
är en workshop där vi tar hjälp av vetenskap för att förstå hur kroppen funkar. Målet är spontanitet i nuet, att hålla oss fria från skador och att känna tillit till vår egen förmåga.
ActAnatomy är uppbyggd av praktiska övningar som på ett enkelt sätt hjälper dig vidare i ditt fysiska arbete. Kroppens uttryck, dina egna tankemönster, idéer och din närvaro i rummet; alla delar påverkar varandra.
såklart finns ingen skillnad på träning och fysiska repetitioner och övningar på scengolvet.
En ActAnatomy work-shop kan pågå en dag eller en vecka beroende på grupp och intresse.
Kontakta mig om du vill veta mer.
karin@stollarbollar.se
Foto, Bea Berggren
Foto, Bea Berggren